Resilienz ist die Fähigkeit, Stress und herausfordernde Situationen im Leben besser zu bewältigen und sie als Chance zur Weiterentwicklung zu nutzen. Doch wie kann man diese Fähigkeit der inneren Stärke erlangen?
Wir werden in diesem Lehrgang der Frage nachgehen, welche Fähigkeiten und Grundhaltungen zu innerer Balance und Gelassenheit und somit zu mehr Lebensfreude führen und welch wichtige Rolle hierbei die Kommunikation, aber auch das Entdecken der eigenen Potenziale und Talente spielt.
Sie lernen die verschiedenen Resilienzfaktoren kennen und Methoden, um diese zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit einzusetzen.
Weiters erwerben Sie die Fähigkeit, dieses Wissen im Unterricht an andere Personen weiterzugeben.
Detailtermine:
1. Grundlagen der Resilienz
Freitag, 01.03.2024, 13:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 02.03.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr
2. Kommunikation
Freitag, 05.04.2024, 13:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 06.04.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr
3. Kreative Lebensplanung
Freitag, 26.04.2024, 13:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 27.04.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr
4. Stress und Resilienz
Freitag, 24.05.2024, 13:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 25.05.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr
5. Resilienz am Arbeitsplatz
Freitag, 28.06.2024, 13:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 29.06.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr
6. Methodik und Didaktik im Unterricht
Freitag, 13.09.2024, 13:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 14.09.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr
Präsentation der Projektarbeit
Sa., 05.10.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr
Abschlussprüfung und Zertifikatsverleihung
Sa., 12.10.2024, 09:00 bis 12:00 Uhr
Mit weiteren Expertinnen und Experten als Gastreferentinnen und -referenten in den Modulen 2 und 4.
9 ECTS anrechenbar!
Kostenloser Informationsabend zur Ausbildung am 17.01.2024, 18.00 Uhr
Zielgruppe: Alle, die ihre eigene Resilienz stärken wollen und dieses Wissen auch als Resilienztrainer:in im Unterricht in Seminaren und Workshops weitergeben möchten
Betreuung: Kundenservice
Kontakt: +43 316/8050 1305, zentrale@lfi-steiermark.at